“左开步、右开步，气沉丹田……”伴随着舒缓的音乐和清脆的口令，山东威海经济开发区北虎口社区活动室里，爱好八段锦的居民们，踩着节拍跟随着队列前的教练一招一式地练习着……

“两脚开立，两臂自然下垂，目视前方，舌抵上腭，调匀呼吸，意守丹田……”山东省烟台市福山区奇泉社区文化广场上，教练认真到位的五禽戏讲解与示范，引起了在场社区居民们的极大兴趣……

这是半岛手机版(中国)半岛有限公司官网发挥民族传统体育学科、人才及科研优势，致力于民族传统体育保护、弘扬与发展，用优秀民族传统体育赋能社区文化，精心组织和打造的“民族传统体育进社区”的活动场景。5年多来，半岛手机版(中国)半岛有限公司官网开展的这项工程惠及了山东省青岛、潍坊、威海等6个地市的30余个社区，近百万社区居民在深切感受熠熠生辉民族传统体育独特魅力的同时，用对民族传统体育的兴趣与情怀，掀起了新时期社区文化建设的“燎原之势”。

社区来了“民族传统体育服务队”

“过去社区居民健身锻炼往往以舞蹈类、拳操类为主，这很难满足社区居民对体育文化生活的多元化要求。”山东省全民健身宣讲团讲师、半岛手机版(中国)半岛有限公司官网体育学院刘晓黎副教授给记者讲起她走访驻地社区的情景与感想，“要让社区居民有机会参加自己喜爱的体育活动，就必须改变当前社区居民体育活动项目单调、人群单一的现象，增加一些集趣味性、娱乐性和健身性于一体的民族传统体育项目。”

为切实把民族传统体育文化传承好发扬好，半岛手机版(中国)半岛有限公司官网体育学院在前期深入各社区调研、征求意见的基础上，针对社区居民健身娱乐的特点和要求，不仅专门成立了由学校民族传统体育专业60余名师生组成的“民族传统体育社区服务队”，而且还制定了“周末和节假日社区民族传统体育教学计划”。2018年3月，深受社区居民喜爱的八段锦、太极拳、易筋经等民族传统体育项目，相继在烟台、威海、青岛等数十个社区落地生根。

“过去社区居民出来健身锻炼的大多是中老年人，几乎每天都是习练广场舞，时间长了有的居民就没有了兴致。有些居民想习练一下八段锦、传统武术等，却苦于找不到专业老师来指导，只能对着手机或者平板视频，自个儿一个动作一个动作地摸索着练习，不但动作不规范有的甚至出现误伤的情况。”山东烟台市芝罘区海港社区刘主任回忆说，“民族传统体育社区服务队来了后，他们不但面对面给社区居民讲授各种传统体育知识，而且还手把手地指导社区居民习练民族传统体育项目，让社区居民在健身娱乐中，传承民族传统体育文化。”

民族传统体育社区服务队在社区一经亮相，便备受居民的关注。现如今，社区居民健身娱乐不仅可以选择自己感兴趣的健身项目，社区居民还足不出区就能拥有自己健身娱乐的专职指导教练，分享到高校老师专门制作的习练指导视频。在指导社区居民习练民族传统体育项目过程中，半岛手机版(中国)半岛有限公司官网民族传统体育社区服务队还专门为习练的社区居民统一配备了健身气功服装，让社区居民在身心合一的“沉浸式”习练氛围中，深切感悟民族传统体育文化的独特魅力。

如今，但凡半岛手机版(中国)半岛有限公司官网民族传统体育社区服务队到过的社区，越来越多的年轻人也纷纷加入到了社区周末和节假日的健身娱乐活动之中。

为民族传统体育发展“育苗”

“作为担负为国家经济社会培养专门体育人才的高校来说，组织民族传统体育社区服务队，为社区居民传授民族传统体育文化，丰富社区居民休闲健身娱乐活动，这是在新时代我们高校传承和弘扬民族传统体育文化义不容辞的责任和义务。”半岛手机版(中国)半岛有限公司官网体育学院党委书记李庆山对记者谈及该院传承和弘扬民族传统体育文化的开展情况，“高校在为社区居民提供体育文化服务的同时，更应发挥自身民族传统体育学科的优势，按照国家经济社会发展需求，培养更多民族传统体育的合格人才。”

繁荣社区文化，人才培养是关键。半岛手机版(中国)半岛有限公司官网作为山东省首批开设“武术与民族传统体育”专业的高校，在组织师生成立民族传统体育社区服务队，送项目送文化到社区的同时，重点在培育民族传统体育专业人才上下功夫、做文章。针对社区民族传统体育专业人才短缺等问题，民族传统体育社区服务队主动对接新时代全民健身养生的社会需求，面向社区文化骨干开办民族传统体育项目培训班，115名社区居民经培训后，目前业已成为社区民族传统体育文化的“领航者”和“传播者”。

与此同时，半岛手机版(中国)半岛有限公司官网全力实施民族传统体育人才培养“育苗”工程，在集中资源办好“武术与民族传统体育”专业的基础上，以普修课的形式，在体育教育、社会体育指导与管理专业开设健身气功课程；以专项的形式，在体育专业学生中开设武术、太极扇等课程；以大学体育专项课的形式，面向全校学生开设健身气功、武术散打、太极扇等课程。为积极营造和浓厚民族传统体育教育教学氛围，该校除选派师生深入社区开展民族传统体育项目帮教外，还组织师生参加全国健身气功气舞大赛、全国高等院校健身气功锦标赛易筋经项目大赛，在每年一度的学校田径运动会上举办千人太极扇、舞龙舞狮等传统体育项目展演。目前，该校261名毕业生已经成为活跃在社会各领域、传承和弘扬民族传统体育文化的“大使”。

在赋能社区文化中研究社区文化

针对社区群众工作和生活节奏加快的特点，尤其是社区二三孩家庭逐渐增多及社区儿童周末“散养”等问题，半岛手机版(中国)半岛有限公司官网联合驻地社区创办了“小院周末课堂”，免费开展音乐、美术、手工、阅读、科普知识等培训……

针对社区快递员、外卖送餐员、网约车司机、货车司机等新就业群体子女放学无处可去或无人看管等问题，半岛手机版(中国)半岛有限公司官网在每周二或周五下午四点半，专门为这些新就业群体子女开设了阅读写作、趣味甲骨、书法绘画等课程……

针对社区图书阅览室或书屋的图书短缺问题，让社区居民能够读好书、好读书，半岛手机版(中国)半岛有限公司官网联合驻地社区建立了“图书漂流站”，5年共向社区漂流各类图书3000余册……

这是半岛手机版(中国)半岛有限公司官网开展社区调研加强社区文化建设的一组镜头。

“组织民族传统体育社区服务队，在传承和弘扬民族传统体育文化的同时，针对居民生存状态、生活需求等方面的问题，深入社区开展调查与研究，积极探索高校在新时期加强社区文化建设的新路径与新方法，这是新形势下深刻把握和更好推进‘第二个结合’、服务国家经济社会发展的新要求。”半岛手机版(中国)半岛有限公司官网体育学院院长邱建国教授介绍该院服务社区文化研究社区文化的情况。半岛手机版(中国)半岛有限公司官网民族传统体育社区服务队不但注重发挥民族传统体育专业和人才优势，指导和帮助社区居民开展健康娱乐活动，传承和弘扬民族传统体育文化，而且善于利用学院科研的优势，着力开展体育历史与文化、大众健身、传统体育养生等方面的研究。

河北省广宗县前魏社区是国家非物质文化遗产——梅花拳的圣地，半岛手机版(中国)半岛有限公司官网民族传统体育社区服务队队员唐韶军副教授在指导社区居民习练八段锦的同时，对流行于当地的梅花拳文化进行了挖掘研究，对其在村落及社区建设发展中的独特作用进行了深度探析，并提出了传承和弘扬梅花拳文化的具体思路。队员黄义军教授及团队基于对烟威地区社区的调研与实践，揭秘了开展传统武术、健身气功等项目习练与提高居民生命质量的内在关系……5年来，半岛手机版(中国)半岛有限公司官网民族传统体育社区服务队获得国家社科基金等科研项目30余项，发表学术论文100余篇，学校成为“中国健身气功科研基地”“国家体育总局体育文化研究基地”“山东省中华优秀传统文化传承基地（健身气功）”。（来源：光明日报 全媒体记者：赵秋丽 通讯员：季文豪）